Czy po fizjoterapii można czuć się gorzej?

Przychodzisz na wizytę do fizjoterapeuty żeby pozbyć się bólu, a wychodzisz jeszcze bardziej obolały/-a? Budzisz się kolejnego dnia i jest jeszcze gorzej? 

Myślę, że wielu z Was wie o czym piszę. 

Mogłoby się wydawać, że wizyta u fizjoterapeuty to świetna okazja na relaks. Często jednak nie ma to z odprężeniem nic wspólnego. 

Podczas terapii masuje się określone punkty/obszary ciała, co często wiąże się ze sporym bólem. W masowanych miejscach zazwyczaj pojawia się niewielki stan zapalny. Dodatkowo całe ciało reaguje na zmiany napięcia (często zbieranego przez lata), które występują podczas terapii. Jest to więc dla organizmu bardzo obciążające.

Reakcją na to może być pogorszenie samopoczucia po zabiegu. Tak – jest to sytuacja zupełnie normalna.

Czego więc można się spodziewać po zabiegu?

• Bólu w miejscach objętych terapią
• Zmęczenia 
• Spotęgowania objawów z którymi się zgłosiliście 
• Gorączki (!) 

Wiem – nie brzmi to zachęcająco 

Co można z tym zrobić? 

Odczekac! Organizm potrzebuje zwykle 1,2 dni żeby dojść do siebie po takiej jednorazowej sesji. Po tym czasie wszystko powinno się stabilizować, a nieprzyjemne objawy ustępować.