Relfuks żołądkowo-przełykowy – czy fizjoterapeuta może z tym walczyć?

Jakiś czas temu pisałem na blogu o jednym z narzędzi mojej pracy, jakim jest terapia wisceralna (wpis TUTAJ). Jest to świetna technika w walce z wieloma schorzeniami toczącymi się w naszych narządach wewnętrznych. Jednym z najczęstszych dolegliwości tego typu, które spotykam w swoim gabinecie jest refluks żołądkowo przełykowy. Mimo że odsetek osób borykających się z tym problemem jest duży, to wciąż jest to temat wstydliwy lub co gorsza pomijany przez pacjentów. Niestety brak świadomości na temat refluksu jest bardzo zauważalny.

Zastanówmy się więc czym jest i jakie są przyczyny refluksu.

Refluks to cofanie się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Towarzyszy mu nieprzyjemne uczucie odbijania oraz piekący ból -> zgaga. Efektem refluksu może być stan zapalny błony śluzowej przełyku.

Głównymi czynnikami wpływającymi na to schorzenie są:

• Nieprawidłowe odżywianie 
• Siedzący tryb życia
• Nieprawidłowe ciśnienie brzucha i klatki piersiowej (napięcia na tułowiu, zmieniające ciśnienie w poszczególnych obszarach naszego ciała sprzyjają cofaniu się pokarmu)
• Nieprawidłowe napięcia przepony (wpływające na okolicę przejścia przełyku w żołądek i zaburzające jego pracę) 
• Przepuklina rozworu przełykowego (może być związana z punktem 3 i 4)
• Otyłość
• Nieprawidłowa postawa ciała

Wiele czynników opisanych wyżej może zostać wyleczonych za pomocą technik fizjoterapeutycznych. Aby osiągnąć  100% rezultaty wymagane jest spore zaangażowanie pacjenta (np. zmiana diety oraz codziennych nawyków).

Jeśli więc zauważyłaś/-eś u siebie jakieś niepokojące sygnały, nie warto ich bagatelizować!